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10月もそろそろ終わり11月を迎えそうですが
皆様いかがお過ごしでしょうか。

10月半ばから各段に気温が下がり、
体調崩してしまう方が増えてきているかと思いますが
どうかお気を付けてお過ごしください。

さて、今回のお知らせでは関西ファーマーズの
お野菜を使ったレシピをご紹介をご紹介させて頂きます。


大学芋

使用する材料
さつまいも、水飴、お水、サラダ油、ごま油、サラダ油、黒ごま塩
  1. さつまいもの表面を、亀の子たわしを使ってしっかり洗い、
    キッチンタオルで水気をしっかり拭き取ります。
  2. タレを作ります。雪平鍋に 水飴とお水と醤油を入れて
    弱火でコトコト 水飴が溶けるまで火をかけます
  3. 大学芋を大きめの乱切りにして、サラダ油に少しごま油を混ぜたもので、
    6~7分 空気に触れさせながら中火で揚げます。
  4. 油をしっかり切ったら、大きめのボールに入れて タレを絡ませます。
    仕上げに黒ごま塩を振りかけて完成です。





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関西ファーマーズ