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10月もそろそろ終わり11月を迎えそうですが
皆様いかがお過ごしでしょうか。
10月半ばから各段に気温が下がり、
体調崩してしまう方が増えてきているかと思いますが
どうかお気を付けてお過ごしください。
さて、今回のお知らせでは関西ファーマーズの
お野菜を使ったレシピをご紹介をご紹介させて頂きます。
大学芋
- 使用する材料
- さつまいも、水飴、お水、サラダ油、ごま油、サラダ油、黒ごま塩
- さつまいもの表面を、亀の子たわしを使ってしっかり洗い、
キッチンタオルで水気をしっかり拭き取ります。 - タレを作ります。雪平鍋に 水飴とお水と醤油を入れて
弱火でコトコト 水飴が溶けるまで火をかけます - 大学芋を大きめの乱切りにして、サラダ油に少しごま油を混ぜたもので、
6~7分 空気に触れさせながら中火で揚げます。 - 油をしっかり切ったら、大きめのボールに入れて タレを絡ませます。
仕上げに黒ごま塩を振りかけて完成です。
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関西ファーマーズ

